尼汝位于云南省香格里拉县境内东北方，距县城75公里。海拔2705米。尼汝四面环山，日常气温在20℃，降雨量5800毫米，雨季多在6—10月份。

　　尼汝位于青山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低、适合植物生长。成片的白桦林、秋天一片金黄，煞是好看。云杉、冷杉、高大精壮，直指云宵。树冠浓绿茂密，林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍稀动物。尼汝乡是香格里拉有名的牧场，这里草原广阔，水草丰茂。因未通公路，交通极不方便，多年未被外人所知。长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息的童话生活。世外桃源般的尼汝被称为香格里拉最后的秘境。

　　最佳旅游时间：

　　时间：春季5—6月 、秋季10—11月。
　　气候注意事项：雨季多在6-10月份。

　　交通：从昆明出发，可乘飞机或高快豪华大巴，当日可直抵香格里拉县城，次日早晨乘出租车或包车3小时后至属都湖，当日或次日骑马或徒步1天至尼汝村，夜宿藏民家。

　　注意事项：

　　1、因尼汝尚未开发成旅游点，所以没有任何旅游服务设施，应在进尼汝前联系好马匹和向导。

　　2、从尼汝村至纳宝可骑马或徒步，用1天的时间翻越海拔3800米的高山，到达纳宝牧场，旅程结束原路返回。从香格里拉县城至尼汝和纳宝往返至少7天。

　　必备物品：

　　1、洗漱用具、软桶、雨具、水杯。

　　2、早晚御寒衣物、睡袋和垫子。

　　3、登山鞋、软底防滑鞋。

　　4、常用药物，其中防虫叮咬或驱虫的药必备。

　　5、根据旅程的长短，备足有营养、高热量的方便食品。

　　6、准备一个足够放置以上物品的野外登山包。

　　推荐线路：昆明——香格里拉县城——属都湖—尼汝村——纳宝