【骑士们春日出动暖身之旅】
妙峰山骑行“一览众山小”
地址：门头沟区妙峰山镇
编辑推荐：春日渐暖，骑行一族们应该按耐不住了吧。经过了一冬天的蛰伏，可以开始暖暖身，安排一个周末前往妙峰山，吃农家饭，新的一年也这样美好了起来。
妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区境内，距市中心55公里，面积20平方公里。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。
妙峰山浓聚各名山之奇景，汇聚人间福地之精华，境内古寺、名胜众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺、宛平八景之一，名“灵岩探胜”的滴水岩、末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦的别墅等庞贝遗址，可谓“山为佛生景，佛为山增色”，二者相得益彰。
骑行线路：
9点：驾车至门头沟，准备骑行。走金顶西路，过了永定河水库，沿着石担路向前三四公里，看见路右边有一个免费小停车场，在此停好汽车后，开始出发骑行。
10点半：过了担礼隧道很快就能到达妙峰山景区牌坊。从这里上山约有23公里的上坡路，所以在此休息片刻，补充些能量，做好两个小时骑到山顶的准备。
12点半：到达山顶后，俯视妙峰山美景。下来时在玫瑰谷吃顿农家饭。
TIPS：
沿途不乏农家美食，午饭时间正好可以在涧沟村的农家乐休息，尝尝当地的玫瑰饼、炖鱼、炸小虾等农家美味。走时还可以带点玫瑰酱，18元一瓶，物美价廉。
注意事项：
上坡的路很长，要及时补充能量，最好从山顶下来时再到涧沟村吃午饭。这条路线最值得注意的就是下坡一定要控制好车速，快到禅房的那段路，弯道不仅多，而且陡而急，视线也不好，很容易冲出路面。
准备工作
●出发前一天检查自行车，检查刹车，带上气筒等必要的修车工具。并且提前骑下车热身。
●准备好骑行服、头盔、背包和水袋，水袋里最好略加点盐（以喝不出咸味为准），用于补充身体出汗所消耗的盐分。自行车架上的水壶里冲一壶高浓度的果珍，在身体消耗过大或饥饿时，喝它可以快速补充身体消耗。背包里再准备一些威化巧克力之类的零食。
●朋友出行建议带上对讲机，对最好配带耳机，因为骑起来风声很大，会把对讲机的声音淹没。为了安全，不建议骑行时听随身听。
本文来源：网易旅游综合
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王晓易_NE0011
