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推荐跑者写日志起5方面作用 重点记录6类内容

网易体育7月13日报道:关于跑者写日志的传统,据说可以追溯至1878年出生的英国传奇跑者阿尔弗雷德·舒鲁布,他对自己的训练进行详细记录,甚至后来专门出一本书来分享他的训练方法。那么 [更多]
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