[游口皆碑]春节去国内空气最好的城市洗肺

海口人文风情之旅

海口骑楼老街

海口老街主要分布在市区得胜沙路、新华南路、中山路、博爱路及解放路一带，街道两旁是近百年历史的充满南洋建筑风情的骑楼。老街骑楼大多是上世纪初一批批从南洋回来的华侨所建。骑楼外表乍看斑驳古拙，仔细欣赏时发现那些建筑上大多布满优雅细致的雕塑和洋派的装饰，很有些巴洛克的味道。骑楼楼层都不太高，两三层的居多，有些还保留着早前的商号，和凭栏、门窗等处的精美雕花。骑楼下一家接一家的摊档前坐的大多是瘦小阿婆和中年大嫂。

最佳体验：要想品尝正宗的海南小吃，请你去老街；要想了解海口的风土人情，请你去老街；要想了解海口的历史文化，还是请你去老街。

交通：海口骑楼老街靠近人民桥，多路公交车可到。人民桥一带的显著地标是钟楼，它矗立在沿江绿化带中。钟楼对面那些古旧斑驳的建筑群就是骑楼老街。

餐饮：博爱路的水巷口街，是海口地方饮食店聚焦处，也是吃早点的理想场所，海南腌粉、牛腩饭、猪脚饭、鸡饭和鸭饭、煎粽、煎饼、安定粉汤很受欢迎，海南人还会在鸭饭上面浇一种汁，使得鸭皮在脆的同时鸭肉又很滑口。

购物：在得胜沙路（服装）、博爱路（副食、水产）等处，可以购到比海口一般商场、商店便宜较多的土特产品。

五公祠

海南思古抒怀，一定要去五公词。该祠位于海口市区与琼山市接壤处，由五公词、苏公饲、观稼堂、学圃堂、五公精舍、琼园等一组古建筑群构成，人们习以五公祠统称。有"海南第一楼"之誉，海口市八景之一的"圣祠叠彩"就在这里。这片园林式结构建筑群始建于明代万历年间 (1573-1619年)，陆续建至本世纪初。这里奇花异木掩映楼阁，地近闹市，独有清幽。该祠是为纪念唐、宋时期贬谪到海南岛的五位著名历史人物：唐朝名相李德裕、宋朝名相李纲、李光、赵鼎、名臣得诠而建的，故名五公祠。至今已有百余年。这是一幢以上等木料精心构筑的红楼，楼高十几米，分上下二层，四角攒尖式的屋顶，素瓦红掾，为海南最早的楼房，故称海南第一楼。与四周烂漫的绿叶繁枝相辉映，显得格外的庄严肃穆。

门票：成人票：25元 儿童票：10元

印象·海南岛

《印象·海南岛》在海口印象剧场演出。印象剧场是专为《印象·海南岛》量身打造的海胆形仿生剧场，设计上实现了沙滩与大海的完美融合。印象·海南岛位于海口市西海岸，西临假日海滩，东接国际轮滑赛场，距市区仅需10分钟车程。大型实景演出"印象·海南岛"是世界著名导演张艺谋以及他的"印象·铁三角"团队既奥运会开幕式后的最新力作。演出将时尚、休闲、浪漫的元素带给游客，通过新颖的艺术形式和丰富的艺术元素演绎出海南岛上真正的海岛风情、休闲文化、和浪漫椰城，将大家带入一种新型的旅游文化体验之旅。

门票：分普通席、嘉宾席及贵宾席3种，普通席每张238元，嘉宾席288元，贵宾席每张688元。

海口周边：三亚海湾之旅

海棠湾

海棠湾：海棠湾风景迷人，位于三亚市东北部海滨，距三亚市区28公里，南面与亚龙湾国家旅游度假区毗邻。由于被预留为城市远景发展备用地，海棠湾的资源环境因此得到了完好保护 。海棠湾景象万千，由于远离城市，大部分区域没有开发，原生态的美独具魅力。十九公里长的岸线风光旖旎，河道如网，绿洲棋布，芳草萋萋。海棠湾南与亚龙湾国家旅游度假区相邻，集碧海、蓝天、青山、银沙、绿洲、奇岬、河流于一身。海棠湾其实只是“半湾”，地处三亚市海棠镇与陵水黎族自治县英州镇交界处，海湾一分为二，属于三亚境内的一半取名海棠湾，两处“半湾”岸线合计总长25公里。

崖州湾

崖州湾：是三亚市西南部海湾。海湾面积约61平方公里。湾顶有宁远河注入，河口区有崖城，为古崖州治所，海湾因此得名。崖州湾是海南一处重要的古文化遗址。在近2000年的历史上，崖州湾一直是中国最南端的通商口岸，是中国古代海上丝绸之路出发和补给的重要港湾。崖州湾是一处天然的历史博物馆，是一处记录中国古代陆地与海洋的文化坐标，它见证和承载着厚重的不可替代的极地历史和天涯文化。崖州湾是海南岛、三亚市历史文化的发祥地。中国只有一个三亚，三亚只有一个富有历史文化魅力的海湾——崖州湾。

亚龙湾

亚龙湾气候温和、风景如画，这里有蓝蓝的天空、明媚温暖的阳光、清新湿润的空气、连绵起伏的青山、千姿百态的岩石、原始幽静的红树林、波平浪静的海湾、清澈透明的海水，洁白细腻的沙滩以及五彩缤纷的海底景观等。八公里长的海岸线上椰影婆裟，生长着众多奇花异草和原始热带植被，各具特色的度假酒店错落有致的分布于此，又恰似一颗颗璀璨的明珠，把亚龙湾装扮的风情万种、光彩照人。

大东海

大东海位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。这里的海湾呈弓形，东南平行的两条小山脉就像两道堤墙筑入浩瀚的南海，铸成海湾和屏障。

三亚湾

三亚湾紧挨三亚市区，绵延22公里。该湾湾长沙细，岸上绿树如带，构成三亚滨海旅游城市美丽动人的风景线。市内道路直通海边，将建成3个临海的广场和一个滨海公园。

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NO.2 拉萨

空气质量：拉萨一直给人以纯净天然的感觉，而这种纯净并非只是源自信仰的力量，绝美的自然环境也是惊叹。在世界卫生组织的世界城市空气质量排名中，拉萨位居第891位，在中国参评城市中排名第二。

旅游气质：朝圣的阳光之城

那里被称作日光之城，是因为当地的阳光充沛，长年笼罩在金色之中。人在拉萨，一千种游历方式，就有一千种金色，种种皆让人迷醉。呆在拉萨你会觉得哪儿也不想去，就想每天到处乱跑，去扫街，去泡吧，去大吃大喝，或者……戴上耳塞到金色的房顶上晒太阳！

“洗肺”必去：发呆都能“洗肺”

1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围，给心灵带来无比的震撼。即使在这里什么都不做，只是静静坐着，都能体会到那种独特的意境，身心都将受到洗涤。很多人喜欢坐在大昭寺前乘荫，静静看着每天来此跪拜的人。大昭寺门口有无数人前来跪拜，手依次经过头胸然后及地，最后整个人都匍匐在地上。在这里发呆不需要带太多的东西，穿上舒服的衣服，坐在门前，静思半天已经足够了。

行走拉萨特色线路

1.朝圣路上与磕长头的人同行

线路：大昭寺→八廓街转经道→小昭寺→色拉寺→哲蚌寺→直贡梯寺→德仲温泉→甘丹寺→甲玛沟

特色：

如果说布达拉宫是拉萨的标志，那么围绕着大昭寺的八廓街就是拉萨的灵魂。色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺是黄教的三大寺院，直贡梯寺在藏传佛教中地位很高，拥有最著名的天葬台。德仲温泉是莲花生大师开过光的，而甲玛沟则是松赞干布的出生地。

2.从药王山出发，一路去探秘

线路：药王山摩崖石刻→功德林→关帝庙→宗角禄康→扎基寺-帕帮喀→扎叶巴寺→楚布寺→热振寺

特色：

拉萨总能带给你一些惊喜，因为你永远能有新发现。即便在不为人注意的角落，这些隐秘的圣迹依然能散发出迷人的光芒。前半程在拉萨市区，药王山摩崖石刻、功德林、关帝庙、扎基寺，因为游客稀少，所到之处遇到的基本上都是本地的转经人，更有一种贴近拉萨的独特感受。后半程在拉萨的郊区或附近县区，四大修行地之一的扎叶巴寺、拉萨最古老的寺院帕帮喀，以及800多年历史的噶举派主寺楚布寺、建于北宋年代的热振寺，都隐藏着悠久的历史底蕴。

3.眼花缭乱的混搭美食

线路：八廓街→德吉路→巴尔库路→太阳岛

特色：

拉萨的美食主要有川菜、藏餐、西餐，西北风味和回族风味几大类。川菜是当家菜，主要的美食街区都是以川菜馆居多，从各种传统火锅到新推出的吃法，基本都能很快传到拉萨，如老鸭汤、双流肥肠、老妈兔头等。西北风味主要是甘肃、宁夏和陕西的各种面食以及新疆大盘鸡为特色，而回族餐厅聚集在清真寺附近。藏餐是最富于西藏特色的美食，从街头甜茶馆里的藏面、藏包子到藏式院落里的藏家宴，不管你是否喜欢，到拉萨旅游的人都应该品尝一下。因为到拉萨旅游的外国人很多，这个城市的西餐厅颇为发达，通常是兼做尼泊尔餐和印度餐，很受游客的青睐，一般都出售蛋糕、冰淇淋等甜品。

拉萨的美食街区主要分布在德吉路、巴尔库路和太阳岛，都是中餐厅，而大昭寺附近则集中了西餐厅和藏餐厅，如玛吉阿米、新满斋、拉萨厨房、雪域等。

4.寻色淘宝老街

线路：八廓街→藏医院路→小昭寺路→布达拉宫

特色：

八廓街永远都是那么热闹，窄窄的小街两旁，商店、小摊位鳞次栉比，出售各种各样的藏式工艺品，藏刀、地毯、绿松石、红珊瑚、银饰、铜器、藏装、披肩、尼泊尔服饰、藏香盒、藏戏脸谱、藏纸挂灯、五彩哈达结，有些店铺甚至没有名字，但经常可以从中淘到稀罕的物件。一件样式别致的藏服、一串美丽独特的绿松石项链、甚至是一把做工精美的藏刀，都会让人爱不释手。和八廓街同样有名气的是藏医院路，也叫丹杰林路，在拉萨的老街窄巷中显得格外宽敞，两边的店铺也显得更有档次和品质，就算不买也可以慢慢地逛上一两个小时，充分体现逛的特色。而小昭寺路上都是出售当地人用品的小店，从藏式门帘到鞋帽衣饰，是最能融入拉萨市井的所在。这些地方对像我这样的人来说最讨喜，懒懒的不想走太多路，不用带上小包小包的行李，就一小相机，再揣几十百来块钱，轻松又闲适，没准儿还能淘上几件宝贝呢！

累了到咖啡馆喝杯咖啡，慵懒的午后给自己的老友写一封信，你会以为你在这里寻觅到了天堂。

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拉萨周边“洗肺”：错那  最近的森林氧吧

错那县位于西藏自治区南部，喜马拉雅山脉东南，东接印占洛隅地区，西邻不丹，南与印度接壤，是西藏自治区重要边境县之一。错那县属藏南山原湖盆谷地中的喜马拉雅区。地势北高南低，相对高差7000多米，最高海拔7060米，最低海拔只有18米。康格多山又把全县分为北部高原山地区和南部丘陵盆地地区。

错那飞瀑

由于受喜马拉雅山山脉和印度暖湿气流的影响，错那气候大致可分为喜马拉雅山南麓亚热带山地半湿润、湿润气候区和喜马拉雅山北麓温带半干旱高原季风气候区两类。前一类的特点是降水多、气候湿润，日照时间短，旱雨季不分明；后一类干旱少雨，日照时间长，冬春寒冷多大风。

在得天独厚的自然条件下，错那县拥有众多种类的植物，使之成为“植物的天然基因库”，也有“距拉萨最近的森林氧吧”的美誉（距拉萨市400公里）。在错那的森林苔藓植物、蕨类植物、裸子植物和被子植物四大高等植物门类齐全、种类繁多。其中，有国家保护树种，一、二类商品木材数十种，还生长着素有“错那箭竹”之称的大量成片竹林。

这里野生植物资源极为丰富，仅药用植物就有几十种。著名的药材有黄连、天麻、红景天、五味子、虫草、贝母、黄芩、当归、党参等；野果类有：木瓜、山丁子、猕猴桃、山核桃、杏桃、草莓、蔷薇果、枸杞、沙棘、花椒等。

勒布风光

错那县的自然风光旖旎如画，这里有美丽的拿日雍措湖，圣洁的喜马拉雅雪山，神奇迷人的亚热带风光和多姿多彩的门巴民俗。特别是以勒布沟和浪坡沟为代表的喜马拉雅山南麓的原始生态风光最为奇绝。峡谷、云海、茂林、瀑布构成了十里山水画廊。

奇美勒布沟

门隅，意为“隐藏着的羡慕之地”。门隅勒布边境生态景区主要分布在勒布沟一带，是西藏腹地进入门隅地区的主要通道之一。门隅勒布边境生态景区森林植物茂盛、野生动物繁多，蕴藏着极为丰富的林木资源。

从错那县城出来不久，顺着山谷一直下行，沿途高原湖泊和谷地的门巴族村寨总是在你不经意间闪现，更有莲花生修行洞、唐僧取经等圣迹等着你的到来。

森布扎圣地

勒布沟是错那县境内康格多山南侧的一个著名的风景区，我国少数民族门巴族的主要聚居地。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香，四季常青。相传这里还有莲花生大师修行地的一处瀑布。在通往瀑布的密林中，随处可见一处处的拜谒地，在丝丝落雾当中，仿佛受到了神灵的洗礼。

浪坡花海

浪波边境生态景区位于错那县浪波乡。沿着浪波乡的山谷溪流一路欢快下行，沿途到处都是争奇斗艳的高山杜鹃；各色树木种类繁多，其中以珍贵树种红豆杉居多。

杜鹃花在西藏生长于高海拔地区的高山、中山、低丘和田野，尤其是高山冷湿地带。浪坡沟富有多种常绿杜鹃，如黄杜鹃、白雪杜鹃、团花杜鹃、宽钟杜鹃等各色杜鹃花，常成密集的杜鹃花灌丛和纯林，竟有连绵一二十公里尽为杜鹃花“花海”的奇观。杜鹃花的花期依气候和各种而不同，低山暖热地带多在2—3月开放，中山温凉地带多在4—6月开放，高山冷凉地带多在7—8月开放。

浪坡杜鹃种类繁多，分布遍野，体态风姿多种多样：有的枝叶扶疏，有的千枝百干；有的郁郁葱葱，俊秀挺拔，有的曲若虬龙，苍劲古雅。其花色更是五光十色，多姿多彩：有的浓妆艳服，有的淡著缟素，有的丹唇皓齿，有的芬芳沁人，真是各具风姿，仪态万千。

杜鹃花海

在景区的深处，有一巨大的飞瀑从山腰窜出，横跨山岩近60米，蔚为壮观。进入浪波生态景区，还能看见被惊吓的各色小动物，有小熊猫、猕猴、獐子、藏雪鸡、水獭等，如果你运气够好，你还能碰见金钱豹、棕熊、黑熊等猛兽。