[游口皆碑]青海避暑正当时 青海湖美油菜花香

经典路线—西宁及周边：青海湖 塔尔寺 藏文化博物馆

小编推荐：西宁作为青海旅游甚至西藏旅游的交通中转站，几乎算是青藏旅游的必经之地。因而青海旅游发展最为成熟的也主要是西宁及其周边，以及北边祁连一带了。青海旅游的两大王牌——青海湖、塔尔寺也就成为了去青海的必选目的地。7月的青海湖也是油菜花开的季节，西宁附近的塔尔寺与藏文化博物馆所呈现的藏传佛教文化也足具吸引力。

亮点①：大美青海湖

盛夏时节，去美丽的青海湖旅行一定是不容错过的选择。一望无际的金黄色的油菜花海与湛蓝的天空构成一副天然的美丽画卷，绚烂的颜色是梵高的油画也不 能比拟的。这时，若沿着青海湖环游一圈，定是一次畅快的身心放松。想象一下，携手你的亲密爱人，在大片花海里漫步的感觉，听着鸟鸣，看着碧蓝的湖水，许下最美好的爱的誓言。

玩法1：骑行青海湖

【推荐路线】

出发地起点：西海镇（原子城），环湖一周约360公里；

方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。

日程：D1 西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场-----青海湖渔场-----151基地76KM丘陵地带较多

D2 151基地-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇,122KM平缓路段为主

D3 鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县65KM平缓路段为主

D4 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇87KM缓下坡

骑行最大的好处就是能让你与美丽的青海湖做零距离接触。随时看到美丽的风景，停下来拍照。随时看见淳朴热情的藏民，闲聊一会。一路上，你不会错过任何美丽的景色。

虽然青海湖的温度适宜，但日照强烈，风较大，做好防护工作。

对于没有经验的旅友来说，首次就要尝试青海湖环形是有一些挑战性的。海拔3000多米，距离360KM，历时3到4天的时间，还是请大家量力而行。但如果你是资深骑行爱好者，青海湖是众多骑友梦寐以求的骑行圣地。每年的环湖自行车比赛更是吸引了世界人的目光。（>>>> 点击查看详细攻略）

玩法2： 自驾游青海湖

【推荐路线】

西宁(海拔2250米)—50公里—湟源(海拔2626米)—31公里—日月山(海拔3520米)—13公里—倒淌河(海拔3456米)—115公 里—黑马河(海拔3246米)—33公里—橡皮山顶(此山最高海拔处3817米)—82公里—茶卡—黑马河—70公里—鸟岛宾馆—刚察—西海—湟源—西 宁。

往返800公里，沿途分布着青海湖渔场、日月山、橡皮山、鸟岛、沙岛、茶卡盐湖，景点密集。江西沟—黑马河—石乃亥，鸟岛镇—沙陀寺：这两部 分可以看到青海湖，景色主要为湖区和草原牧场。刚察—西海镇：这段路远离青海湖，看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到 雪山。青海湖乡—湖东种羊场：此路段可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和黄色的沙滩。

环青海湖的路况太好了，一条条宽阔平整的柏油路镶嵌在辽阔的草原上，路边点缀着成群的牛羊。与天际线交接处，是横无际涯的青海湖。在这样的路上驾驶，绝对是种享受。（>>>> 点击查看详细攻略）

亮点②：塔尔寺

在青海湖的湖水滋养了心灵之后，塔尔寺便会是急切希望拜访的风景和圣地。

塔尔寺坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地，在藏传佛教界具有极高的地位。塔尔寺几经扩建，目前共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫以及喇嘛居住的扎厦交相辉映，浑然一体。

寺内的酥油花、壁画和堆绣，更是被称为“塔尔寺三绝”。寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下巧砌鞭麻 墙、中镶金刚时轮梵文咒和铜镜、底层镶砖的形式融为一体，和谐完美地组成一座汉藏艺术风格相结合的建筑群。远远望去，错错落落的殿宇、经堂、佛塔、僧舍依 山傍塬，在阳光下闪耀着奇异的光彩。

壁画，是各个殿宇墙壁上绘画，它大多绘于布幔上，也有的直接绘于墙壁和栋梁上。壁画的染料采用天然石质矿物，因此具有色泽鲜艳，经久不变的特点。塔尔寺的壁画属喇嘛教画派，因此具有浓厚的印、藏风味。壁画内容，人物主次多属密乘教义，画面构想巧妙，布署适然，色调和谐，工艺精湛，手法细腻。

堆绣，是塔尔寺独创的藏族艺术之一。它是用各种色彩艳丽的绸缎剪成各种佛像、人物、花卉、鸟兽等，然后以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上。因此有明显的立体感，看上去，层次分明，栩栩如生。内容大都取材于佛教故事和宗教生活等。塔尔寺的堆绣制作精细，构图生动别致，色泽繁富绮丽，为美术界所称道。

酥油花是彩塑，其颜色不是涂抹在塑好的作品上面，而是在未塑前就将各种矿物颜料研成粉末，按一定比例揉和在白酥油中，制成各种形状不同的彩色坯料。所以所塑的花瓣或人物的肌肤，质地细腻，色彩柔和，有透明感。

酥油花

Tips：

门票80元。导游讲解费：根据人数确定，5人一下，20元/人。5人以上，10元/人。20人以上团队5元/人。

开放时间：上午8时至下午5时；塔尔寺内除了庭院之外，各个寺内一般都不允许游客拍照。

亮点③：青海藏文化博物院

之所以把青海藏文化博物院列为亮点之一，是因为这里展出的唐卡——《彩绘大观》太震撼了：长达618米、画面达1500平方米，上有唐卡700多幅，不同的堆绣图案3000多种，内容博大精深，其中包括藏族对宇宙形成的认识、历史、宗教、医学、艺术、民俗、文化生活等诸方面，堪称藏族文化的百科全书。

由于这幅唐卡太长了，博物院专辟了一个展厅展示，沿墙曲转铺设，如果没有讲解员带路，肯定会迷路。《彩绘大观》从策划到完成历时长达27年，由青、藏、甘、川、滇五省区四百多位藏、蒙、土、汉学者、专家、顶尖工艺美术师，采用纯天然绘画颜料，历时四年，以藏族传统艺术绘画技法绘制而成。绘画光是黄金用量就有200公斤以上，白银、红珊瑚、珍珠等更是不计其数。

这幅巨作的画面气势恢宏，绚丽多彩，富丽堂皇，纤毫毕现，极尽工细，令人叹为观止！遗憾的是，厅内不允许拍照，所以想要一睹这幅巨作风采的同学们，还是亲自前往吧。

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出发日期：07/21起天天有团

小编点评：其实西宁的海拔并不算高，对高原反应还是有所顾忌的同学可以提前服用红景天，或是选择火车进入比较保险，但这样一来在路上耗费的时间也确实挺多。这条线路主要是有青海湖、塔尔寺、坎布拉，几个点都比较典型且风光秀丽。但是如果就这几个点而言，想要好好体验最好的方式还是自助游，在青海湖上骑行上几天，绝对是难忘的体验。

行程概览：

第1天 北京至西宁火车

第2天 西宁—塔尔寺—西宁

第3天 西宁—青海湖—西宁

第4天 西宁—坎布拉—西宁

第5天 西宁—北京火车

第6天 抵达北京

七月胜景：门源油菜花正开

小编推荐：不同于婺源梯田村落范儿油菜花，青海的油菜花田彰显着大气范儿，的确是应了“大美青海”的口号。芬芳浴、百里花海景区自然是游客必去的赏花景点，但更让人激动的是，进入门源境内之后，汽车便会经常行驶在左右两边都是大片花海的道路之上，开阔视野与格局，会让你看到一种截然不同的油菜花之美。

花海观赏点：芬芳浴油菜花

花海芬芳浴景点位于门源县苏吉滩乡苏吉湾村花海与草海的交界处，距离县城18公里，旅游专线青克公路横穿景点。这里的格局开阔而平坦，进入景区就直面一望无际的花海。在花海之间架起木质栈道，入口处就是两条对称的环形栈道，两侧点缀着几个蒙古包。以这片栈道为中心，再向三面延伸，指向三个观景区：观景楼、碉楼和延伸到花海深处的栈道。

花海观赏点：圆山观花台

百里油菜花海位于青海省门源县、祁连山与大坂山之间的盆地，宁张公路、217国道和民门公路通达，距西宁150公里。是自然风景旅游区。长约50公里，宽约12公里，面积535平方公里，是中国最大的北方小油菜基地。每年7月，一年一度的油菜花旅游节是观赏油菜花的最佳时机，七月的浩门川，是花的海洋，也是歌和舞的海洋，一片别具特色的高原田园风光。

与芬芳浴的一马平川不同，百里花海景区的观花台设置在山上，沿着山道蜿蜒而上，居高临下，将花田的风光尽收眼底，加之阵阵清风，顿时会生有气吞山河的气概。

其实沿途一路上都是花海观赏点

青海油菜花最让人惊喜的地方在于，花田并不是只被圈在了某个景区，而是沿途一直都有，重要的是随处可见的油菜花海风光都还不错。

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出发日期：07/23、07/27、07/30

小编点评：这条线路是双飞，对高反有担忧的同学记得要提前一周吃红景天。经典的青海湖、塔尔寺此线都有涉及，门源油菜花是也是线路中的一站。此外还有互助、贵德等近来青海大推的景区，算是青海已开发路线中较为全面的一条了。其中，在互助北山设计了系列亲子游活动。

行程概览：

第1天 北京飞西宁

第2天 西宁—贵德：鲁沙尔镇 塔尔寺 阿什贡丹霞地质公园 黄河大桥

第3天 西宁—互助：亲子游活动

第4天 互助—西宁：亲子游活动

第5天 西宁—门源

第6天 西宁—青海湖 金银滩

第7天 西宁飞北京

仙境风光：祁连卓尔山胜景 贵德地址公园奇观

小编推荐：祁连县也算是青海旅游发展比较早也相对成熟的地方了，这里的美景也是备受赞誉，比如祁连大草原被誉为中国最美的六大草原之一。而这次小编主要想推荐的是卓尔山。卓尔山顶视野极度开阔，适逢阴雨天气反倒更有仙境之美。而贵德地址公园的丹霞地貌在日出之辉的映衬下也是颇有韵味，这里都是摄影的好去处。

亮点①：卓尔山风景区

卓尔山森林公园素有“东方小瑞士”之称，藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的“红润皇后”。感受青海高原景区风貌，站在卓儿山顶视野开阔， 左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。阳光明媚之时自不用说，在阴雨天气之下，云雾缭绕，卓尔山顶的风光更像是仙境一般。

亮点②：贵德国家地址公园

贵德国家地质公园，又名阿什贡七彩峰丛，位于青海省海南州贵德县，是以自然地貌景观和地址遗迹为主要特征，辅以多样生态 景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。

公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似 锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。

此外，贵德县还有世界上最大的转经轮，景区里面更运用光影技术投影形成逼真会动的佛像，光影效果还颇为震撼。

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出发日期：07/30、08/06

小编点评：这条线路所过的景点几乎涵盖了本期所推荐的主要风光地，的确是一条不错的摄影线路：油菜花、青海湖、卓尔山、贵德国家地质公园一个都没有落下，不过就可能时间上略显紧凑。

行程概览：

第1天 北京/天津/沈阳—西宁

第2天 西宁—门源—祁连：百里花海 卓尔山

第3天 祁连—青海湖

第4天 青海湖—贵德：地质公园 黄河奇石苑

第5天 贵德—西宁—北京/天津/沈阳：塔尔寺

小编再说几句：青海之大，本期游口皆碑所介绍的青海目的地，基本上只是在西宁周边与祁连山一带，青海之美还有很多很多。比如格尔木，比如可可西里，不过出于环境与生态保护的原因，这些地方也没有发展大规模的旅游，所有市面上也鲜有针对格尔木、可可西里的大众旅游线路产品，这也是本期没有重点推荐它们的原因。当然，作为自助游的目的地，小编以后会陆续整理推出格尔木、可可西里等地相应旅游攻略的。