网易首页 > 网易旅游 > 正文

夏季烈日炎炎 “冷面杀手”突然来袭(四)

0
分享至
夏日炎炎,热得让人没有胃口,食不下咽?让小编推荐一些可口开胃的冷面,让您开心地喂饱肚子。

蔬菜拌面

推荐理由:西红柿当中含有丰富的维生素C,拌面可以不破坏西红柿本身的营养元素,因而成为最佳的美容原料。

所需食材:凉面100克,西红柿50克,黄瓜、洋葱、紫甘蓝、胡萝卜各15克,炸土豆丝5克,白芝麻3克

调料:盐、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油

制作方法:

1.将所有食材洗净,西红柿切成块状;白芝麻放入平底锅内焙干,待用。

2.将黄瓜、洋葱、紫甘蓝、胡萝卜全部切成细丝,与西红柿一起放入调盆内。

3.加入盐、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油,拌匀后盛入装有凉面的容器中。

4.摆入炸土豆丝,撒入白芝麻,即可。

如何让冷面更好吃Tips:

1.食用前可将蔬菜辅料放入冷藏室内略腌渍片刻,取出食用时口感清爽。

2.配料可以更换成自己喜欢的口味。

西瓜汁

搭配饮品:西瓜汁

可能有些挑食的朋友不太喜欢吃西红柿,不过在吃蔬菜拌面时搭配西瓜汁还是十分不错的,酸酸甜甜的味道也有助于夏季开胃。

YOKA时尚网独家原创稿件,未经允许请勿以任何形式转载,违者追究法律责任。

1 2 3 4 显示全文
相关推荐
热点推荐
上海发生离奇车祸!受伤最轻的乘客5小时后突然身亡,遗体被家人连夜运到千里之外

上海发生离奇车祸!受伤最轻的乘客5小时后突然身亡,遗体被家人连夜运到千里之外

上观新闻
2024-03-28 14:40:09
官宣,李铁一审开庭,名记曝从轻处罚,刑期曝光,涉及多支球队

官宣,李铁一审开庭,名记曝从轻处罚,刑期曝光,涉及多支球队

东球弟
2024-03-28 08:08:20
山雨欲来!北、上、深率先出手

山雨欲来!北、上、深率先出手

刘晓博说楼市
2024-03-28 10:08:56
男子一周到理发店洗2次头,每次心甘情愿消费300网友:虽贵但值得

男子一周到理发店洗2次头,每次心甘情愿消费300网友:虽贵但值得

室内设计师阿喇
2024-03-28 11:17:37
网易号平台每日辟谣公告(三月二十八日第一则)

网易号平台每日辟谣公告(三月二十八日第一则)

网易号官方平台
2024-03-28 12:17:03
澳门慈善之夜:70岁董明珠妆容精致,任达华对61岁何超琼示好!

澳门慈善之夜:70岁董明珠妆容精致,任达华对61岁何超琼示好!

缘木不求娱
2024-03-28 10:26:15
权威机构联合揭示中国人化学物暴露,江浙沪血清化学物浓度最高!

权威机构联合揭示中国人化学物暴露,江浙沪血清化学物浓度最高!

生命科学前沿
2024-03-27 17:37:07
闹大了!山东突发恶劣事件...

闹大了!山东突发恶劣事件...

菏泽新鲜趣事
2024-03-27 19:52:41
李尚福被免去国防部长,虎父无犬子,父亲竟和美国交过手

李尚福被免去国防部长,虎父无犬子,父亲竟和美国交过手

磊子讲史
2024-03-25 14:45:46
南通禁止制售殡葬用品,法律博主:两县处级部门发文,越权公检法三大系统

南通禁止制售殡葬用品,法律博主:两县处级部门发文,越权公检法三大系统

可达鸭面面观
2024-03-28 11:09:33
俄罗斯拒绝参加!

俄罗斯拒绝参加!

环球时报新闻
2024-03-27 17:31:37
广东本周末雷雨增多,局地有大风冰雹!气象部门称不会很冷

广东本周末雷雨增多,局地有大风冰雹!气象部门称不会很冷

南方都市报
2024-03-28 13:33:17
刚刚!北京宣布:废止

刚刚!北京宣布:废止

中国基金报
2024-03-27 17:52:59
2003年在曼谷,张柏芝竟然穿着比基尼给陈小春推油,太让我吃惊了

2003年在曼谷,张柏芝竟然穿着比基尼给陈小春推油,太让我吃惊了

梦里大唐
2024-03-27 18:10:06
明查|世行行长称7.7亿中国人处于极端贫困状态?他说的是46年前

明查|世行行长称7.7亿中国人处于极端贫困状态?他说的是46年前

澎湃新闻
2024-03-28 07:22:40
开始牢狱生涯巴媒曝光罗比尼奥入狱肖像照,身穿棕色囚服

开始牢狱生涯巴媒曝光罗比尼奥入狱肖像照,身穿棕色囚服

直播吧
2024-03-28 07:57:16
郑同学高调官宣与胡教授恋爱:两人是真爱,对其称呼太肉麻

郑同学高调官宣与胡教授恋爱:两人是真爱,对其称呼太肉麻

180°视角
2024-03-28 15:03:39
王文涛会见荷兰外贸大臣范吕文,就光刻机输华和加强半导体产业合作等议题深入交换意见

王文涛会见荷兰外贸大臣范吕文,就光刻机输华和加强半导体产业合作等议题深入交换意见

界面新闻
2024-03-28 08:31:21
央行彻底投降!亚洲货币惨遭池鱼之祸,美元上演强势反杀

央行彻底投降!亚洲货币惨遭池鱼之祸,美元上演强势反杀

云姐闲聊
2024-03-28 08:24:50
考公女子被曝为极端女权:喜欢看男的被杀下饭,盼下辈子生在民主的西方

考公女子被曝为极端女权:喜欢看男的被杀下饭,盼下辈子生在民主的西方

不掉线电波
2024-03-28 13:14:00
2024-03-28 16:06:44

头条要闻

国防部:中方不会在南海问题上任菲律宾胡来

头条要闻

国防部:中方不会在南海问题上任菲律宾胡来

体育要闻

池江璃花子:我不打算输

娱乐要闻

莱昂纳多与25岁新女友互相投喂超恩爱

财经要闻

疯狂!三个城市,三个地王!

科技要闻

王传福称合资品牌份额将降到10%

汽车要闻

混动增程双模式 长安UNI-Z售11.79万起

态度原创

教育
时尚
健康
艺术
军事航空

教育要闻

15岁少年认为学习好、家长事多的人不会遭遇霸凌,引发了新的思索

美妆胶卷 | 奢华琥珀和淡雅皮革花香调的精彩碰撞!

早防早筛,远离肝硬化

艺术要闻

艺术开卷|从闺阁、庭院到郊野,古画中的女性生活空间

军事要闻

乌方声称击落两枚俄"锆石"高超音速导弹 俄方未予回应

无障碍浏览 进入关怀版
×