(原标题:爆笑欧洲杯|孔老师教你做蒂八套广播体操)
连续熬夜看球,感觉身体被掏空?
千万注意,要适当运动增强体力!
意大利孔老师输球不输阵
走前留下了独门健身秘籍
快跟着孔老师动!起!来!
宝宝们~你们的孔老师又肥来了!
虽然我意呆一球之差被踢回老家(哭哭)
但孔老师,还是你们的孔老师!
反正闲着也是闲着,就教教大家我滴
独门绝技——蒂八套广播体操吧!
不要问我一个搞足球的
怎么就教起广播体操来啦???
毕竟人生还是要多一点尝试嘛
好了DJ同志请给music
准备好了吗!!!
蒂八套广播体操
开~始~
第一节~伸展运动
一~二~三~四~二~二~三~四~
第二节~扩胸运动
意大利美男驻颜秘术——觉醒吧小宇宙!
第三节~踢腿运动
别光踢腿,手上动作也要美!
对对对,就是这样巴扎嘿!
第四节~体侧……
?!
Excuse me 你谁???
大家好我就是靠一阳指打赢孔老师的
隔壁班勒老师~我萌吗嘻嘻
你不也被高卢鸡踢输了吗!!!得意个啥!!!
好了大家不要理他我们继续……
第五节~体转运动
……
……都叫你们不要理他了嘛!!!
看我看我看我!!!
第六节~全身运动
把力量集中在核心部位!!!燃烧吧!!!
哎同学你这个姿势不行的!!!
孔老师真是替你着急啊!!!
布斯克茨:……
第七节~跳跃运动
跳啊跳啊我的骄傲放纵
……啊呀扭到啦!(@皿@)
No zuo no hurt呜哼哼吓死人家了……
刚才那一幕你们统统没看到没看到!!!
( )
第八节~整理运动
所谓整理运动就是整理仪容仪表
这是我们意大利美男滴必修技
每天早上都被自己帅醒是什么体验?
还没完呐
最后~用你的双手给紧张的脸部按摩~
放松,再放松……
世界如此美妙,我不可以暴躁……
好啦,今天的蒂八套广播体操教学到此结束!
孔老师要带意呆队的童鞋们
回家吃面
重拾美丽好心情啦~
祝大家身体健康,看球愉快,么么哒
呵呵下次我还会再来的
策划:周杰 钱彤
制作:陈子夏 韦骅
(原标题:爆笑欧洲杯|孔老师教你做蒂八套广播体操)