(原标题:运动可抵消酒精伤害)
【运动可抵消酒精伤害】爱好小酌两杯又怕饮酒伤身怎么办?去运动吧。英国伦敦大学学院和澳大利亚悉尼大学的研究人员发现,运动能够抵消酒精对身体的伤害,包括癌症和心脏病风险。那些一周锻炼至少2.5小时、其中包括1.25小时中等强度运动的调查对象,饮酒对健康的伤害大幅减少。
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【运动可抵消酒精伤害】爱好小酌两杯又怕饮酒伤身怎么办?去运动吧。英国伦敦大学学院和澳大利亚悉尼大学的研究人员发现,运动能够抵消酒精对身体的伤害,包括癌症和心脏病风险。那些一周锻炼至少2.5小时、其中包括1.25小时中等强度运动的调查对象,饮酒对健康的伤害大幅减少。
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