一名合格好莱坞演员的技能面面观

是的，在好莱坞永远不缺演员，但是真正的好演员却是要经过层层筛选。这次小编我就很荣幸地体验了其中的三门课程，身为部门“戏精”的我，是否能在好莱坞有发展呢？

【马背上的慌张】

如果举例美国最具本土风情的电影风格，那就一定会想到牛仔系列了，所以骑马技术顺理成章地作为了一名合格演员的考核标准。美国的马场不同于中国，整体风格更注重自然性及互动性，让你学习骑马的同时，更加贴切自然，培养和动物之间的感情。

美国的马场一般是家庭制，因此他们的生活也非常地农场化，除了马，他们还会饲养鸡等家禽，并且都是散养制，让你还没真正到达马场，就能感受到一种美国西部农场生活气息扑面而来。

在阳光下懒洋洋的猫咪

排排站好的马匹们

检查马鞍的工作人员

但是说到学习骑马，风格就跟国内大不相同了。美国的自由式教育可以说是被完全运用到了各个方面，就连马场也没有放过。一上来由教练简单说明了如何操控马的前行停止及方向，注意事项和安全说明，然后开始为学院们准备安排马匹了，这让头回骑马的我反复跟教练确认是否为初级班这件事，在教练给了我确认的答复后，让我本来就惴惴不安的心，又增添了一份紧张。

等待被分配马匹的小编

在教练的搀扶下安全上马后，惊讶地发现这匹马竟然如此温顺乖巧，任凭我在马背上紧张地轻微摇晃，也稳稳地在地上站着。教练一声令下，我夹了一下马肚子，就开始了我的马背之行。

在马背上略有担心，但是已经很放松的小编

沿途的山路，可以眺望洛杉矶的美景

远处的好莱坞地标

结束后大家的集体合照

沿着山路走下来感觉很是爽快，没想到自己能在马背上看洛杉矶的美景，也算是别有一番味道吧。全程教练的陪同，也让像我这样的初学者多了一分安心，听话的马儿加上难得一见的美景，可以说是给这趟体验满分了。

自我演员评定：90分（全是给在自己勇敢这件事情上！）

【是的，我很硬】

说到演员要有什么身体素质上的要求，那就要提一下柔软度和灵活度了，就算是很多已经成名的演员，也会把体操做每周的必训项目。而对于从小连劈叉都下不去的我来说，感受到了这门课程深深的恶意。

认真填注册表格的我们，表格上的内容主要涉及注册者的身体情况

最开始的活动，必然都是热身，因为注重身体的力量及柔软性的结合，所以选择了球类项目。

对于筋很硬的小编来说，这无疑是一种挑战

看蓝裤小编矫健的身手

热身结束后，我们开始了第一个项目的学习——绸带。看完老师的演示，以及要领讲解，我的内心已经跃跃欲试了，但是实际操作起来，却没有想象地那么简单。

费尽九牛二虎之力才刚刚离地的小编

绸带运动看似容易，但是真的想做到每个动作都达到标准，手臂的力量绝对是不可忽视的。俗话说东边不亮西边亮，虽然绸带运动没有很顺利，但是接下来的单杠对于我可以说是游刃有余了。

看小编利索的动作，是不是能感觉出“有练过”

通过这节课程，真的可以了解到平时光鲜亮丽的演员，并不是我们想象的只要漂亮地出现在镜头前就可以了，为了维护这种“漂亮”，他们需要私下付出更多的汗水。一节课下来，我也深深地感觉到，平时疏于管理的身体，已经开始吃不消这种简单的课程训练，锻炼身体已经成为了迫在眉睫的问题，屏幕前的你是不是也这样呢？

自我演员评定：70分（给个低分，提醒自己要开始锻炼身体了）

【对不起，我是个演员】

总算到重头戏了，表演课。洛杉矶有很多表演的培训机构，为有演员梦的人们提供一个学习的场所。学校通常会提供专业的教室、丰富的道具以及可以容纳近一百人的剧场，在这些学校任教的老师通常都为在线的演员，并且会为学生定期安排演出活动，给他们提供锻炼的机会。这次我们选择的这所就是一位资深表演艺术家开设的学校，而为我们授课的也是艺术家本人。

位于星光大道上的表演学校

专业的表演剧场

学校创办人、表演艺术家Stella Adler女士在讲解何为“表演”

不同于其他课程，表演课更讲究通过经验及合理的联想，做到真实性的反馈，而不是依赖于理论知识及凭空的想象，从而让简单的对话、动作以及表情，有着厚实的背景及丰富的意义，这样的表演也就会更加自然，让观众信服。

Stella Adler女士在引导小编入戏

虽然课程只有短短1个小时，但是完全刷新了我对表演的认知，也能体会到要想成为一名合格的演员，不仅要有善于表达的勇气，还要有着丰富的生活积累。

自我演员评定：80分（对于“戏精”这个称号，还是受之有愧）

Tips：

关于骑马课程：骑马课程可以有1小时及2小时的选择，报名时要告知自身的骑马水平，方便教练安排相关课程。骑马场地多为农场，地面较泥泞，要穿着方便清洗的鞋子。骑马时一定要放松，如果马不听话，也不要过分激动尖叫，惊吓马匹，告知教练即可。也可以报名夜间骑马项目，会看到另一番美景哦。

关于体操课程：课程需要提前预定，而且不仅有成年人的项目，还有丰富的儿童训练课程。一定要穿着舒适的运动服，可以现场换衣服，体操中心有更衣室和存放衣物的置物柜，非常方便。

关于表演课程：洛杉矶的表演学校有脱产、非脱产及私教课程进行选择，可以根据自己的时间选择上课类型，并且表演课程的门类也很丰富，可以根据自己的需求进行选择。