中国勘察设计协会建筑环境与能源应用分会副理事长、北京市建筑设计研究院有限公司机电设计所所长、设计总监，公司副总工程师，致力于节能减排、绿色、低碳等工作。
香港城市大学硕士，教授级高级工程师，注册公用设备工程师，LEEDAP，WELL AP，曾参与上海APEC、2008北京奥运会、深圳世界大学生运动会等几十项国家重点工程的设计工作，获得过国家设计金奖，詹天佑土木建筑奖，鲁班奖，省部级及行业优秀工程设计一等奖等奖项。
张杰从2012年开始跑步，现在已经完成了马拉松六大满贯。他很早就开始关注秘境百马，被豹哥的精神所感动，秘境百马公众号的发布的每一期文章他都一直在关注。
云南他来过很多次，但经常来的都是大理、丽江、西双版纳等这些比较有名的地方。秘境百马一路所走的很多地方都并没有那么知名，甚至有很多地方是他从前没听说过的，但了解之后，发现这些地方的风景、人文都非常美。
马拉松这项运动可以让我们静下来，通过跑步去亲身去感受，张杰说，来参加秘境百马之前他做了很多功课。
他在曲靖海峰湿地跑了42.195公里，这个地方非常美，所以不知不觉就放慢了速度，和豹哥以及曲靖跑团的跑友一路聊天感悟，倾听大自然真实的声音，虽然当天一直下雨，过草地、踩水、踩泥潭，但大雨之后和大自然的这种交流，让人心情十分愉快，整体感觉都非常好。
张杰和豹哥是同龄人，所以更能体会100天100场马拉松的艰辛。需要自己对身体要有足够的了解，更需要强大的精神力量作为支持。马拉松毕竟是极限运动，还记得自己2013年开始跑步的时候，大概经过了一年多的时间，才敢去尝试全程马拉松。
他认为：跑马拉松除了要有足够的耐力之外，还要加强肌肉力量的训练，这样才能避免跑步对膝盖的损伤。不要在已经不适的情况下强行运动，要通过不断的改变跑姿、肌肉力量的训练之后再逐渐增加跑步的距离，长期的坚持之后，会逐步感受到跑步给你的身体带来的改变。
豹哥有这么多年的训练基础，才敢挑战百天百马这样的极限，不是人人都可以去尝试的。豹哥带给我们的是动起来的力量和动力，要健康的运动起来，更要科学地运动。
张杰说，在工作和生活中，免不了有时会有一些不分白天黑夜的加班，这样对身体并不好。
长时间的熬夜、疲劳的工作，人的身心状态也会发生变化，通过跑步，能够合理调整时间，当你的身心得到调整，你的内心会变得强大，工作效率也会提高。
工作和健康的锻炼是一个相辅相成的关系，先有一个好的身体才能更好地工作。每天慢跑一个小时，出汗、代谢身体的毒素，身体和内心都会发生很好的改变。
秘境百马把云南这么多县市的景观景点，通过跑马拉松的形式展示给大家，这种方式可以让人把旅游的快节奏放慢。跑马和人本身的生活状况很贴近，可以把旅行在一个地方停留的时间延长，静下心来，从不同的角度去观察和感受景区，这和过去的观光旅游是截然不同的。
不止是云南，在中国的很多地方都有很多不为人知的、非常优美的自然环境和景观，这都是需要有人去发掘和推广的。以前是自然景观和人文景观为主的观光旅游，照相、购物这是旅游的初期阶段，消费升级之后人们更需要利用休假去找一个地方放松。来到云南张杰感受到秘境百马带给他的力量，每一条路线的精心设计让他感受到了云南真实的美，他期待秘境百马可以在未来持续的办下去，相信这是所有跑友共同的心愿。
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文 / 方澜静
图 / 马锅头、明尧
终审 / 杨海冬
“七彩云南·秘境百马” 美丽乡村马拉松系列赛事简介
“七彩云南·秘境百马”美丽乡村马拉松系列赛事是由云南省政协常委、民进云南省委委员、一部手机游云南首席体验官、著名探险家、秘境百马创始人金飞豹策划并发起的系列赛事。赛事通过邀请国内外100位知名马拉松跑者，整合100家媒体资源，持续100天，组织100场马拉松赛事，将100条云南美丽乡村马拉松赛道推向全球。以宣传推广云南旅游,提升“七彩云南”的知名度和美誉度为目的，本届赛事的口号是：“让云南跑动世界，让世界关注云南！”赛事举办时间为2018年5月19日至8月26日。
本文来源：网易旅游云南
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