新西兰"超级步道" 徒步丈量比想象中还辽阔的自然

只有用脚步丈量世界，才会发现山川湖海比想象中辽阔。

Credit: Roady NZ

新西兰“超级步道（Great Walks）”，便是以徒步的方式体验纯净新西兰，于1992年创立，意在保护新西兰珍贵的生态系统，让人们有机会近距离观察野生动物及了解文化遗产。2022年正是其创立后的30周年。

这些宝藏徒步路线，遍布各个国家公园和保护区，既能在悠然自得的环境中感受独特生态，也能到无人踏足的偏远地带探险挑战，从不同角度深入体验新西兰。

（图片来源：新西兰旅游局）

在拥有星空、海洋、山脉、湖泊、瀑布、冰川、温泉、火山等多元自然景观的新西兰，通过徒步的方式，开启一场史诗般的冒险。网易旅游【生机合伙人】为你种草9条超级步道！

徒步者的全新探险圣地——帕帕罗瓦步道（Paparoa Track）

Credit: Neil Silverwood

帕帕罗瓦步道是过去25年来唯一新加入的"超级步道"，位于帕帕罗瓦国家公园，拥有刀凿斧峭般的山脊、神奇的河流峡谷、微妙的洞穴装饰和怪诞且状如煎饼的沿海地貌。这条步道为徒步爱好者和山地车友而设计，是经典的两用步道。

Credit: Department of Conservation

步道长度：55km

徒步时长：3天

难度等级：中等

开放时间：2022年7月1日——2023年6月30日

海边的田园诗——亚伯塔斯曼海滨步道（Abel Tasman Coast Track）

Credit: Ocean Mead

这条美如田园诗般的步道，串联起大大小小的月牙形海湾，塔斯曼湾水晶般清澈的浪花轻拍着微光闪烁的金色沙地。既可以徒步穿越木香飘渺的森林，登上周边矗立的海岬，亦可漫步优雅海滩，赤脚踩过潮水洗平的滩涂，结合了海边嬉戏的乐趣与林中漫步的惬意。

Credit: Wilsons Abel Tasman National Park

当穿越步道的林中路段，当地珍稀鸟类的鸣叫声一路相随。参加皮划艇观光活动，可以近距离看到毛皮海豹、海豚，以及很难遇到的海洋巨鲸。傍晚时分，还可以在海滩上邂逅回巢休息的小蓝企鹅们。

在住宿方面，步道附近的帐篷营地正对浩瀚海景，可以让人在灿烂的晨曦中醒来、在轻柔的涛声入睡，与自然合二为一。亚伯塔斯曼海滨步道海拔较低，地形平坦，尤为适合亲子出游，同时更有短途步道可供选择，尽享家庭欢乐。

步道长度：60km

徒步时间：3-5天

难度等级：中等

开放时间：2022年7月1日——2023年6月30日

变幻莫测的旅程——希菲步道（Heaphy Track）

Credit: Miles Holden

位于南岛西海岸的希菲步道是"超级步道"中路程最长、景观最鲜明、最多样化的一条。上一秒还徜徉于绿荫蔽天的雨林之中，路过亚高山的苍茫草甸，下一秒可能就拥抱高耸入云的山峦，穿越低地树丛，抵达棕榈成片的金色海滩。

Credit: Miles Holden

这条步道位于新西兰第二大国家公园——卡胡朗伊国家公园之中。公园拥有新西兰最大规模的洞穴群，并且发掘出了可追溯到5.4亿年前的本国最古老的化石之一，千奇百怪的岩石造型拥有极强的感染力。到达戈兰山脚(Gouland Downs)时，眼前的“烂鞋杆”树桩上挂满了无数登山者留作纪念的旧靴子，定能让人会心一笑。

步道长度：78.4km

徒步时间：4-6天

难度等级：中等

壮美峡谷如初见——米尔福德步道（Milford Track）

Credit: Ultimate Hikes Ltd.

米尔福德步道位于米尔福德峡湾，这里的峡谷风光雄奇壮丽，有“世界第八大奇迹”之称。米尔福德步道将纯净的湖泊、擎天的山峰和辽阔的山谷奇观完美融合，数年来都被誉为新西兰最美步道之一。

Credit: Samuel-ferrara

从蒂阿瑙湖前滩出发，一路穿越吊桥、木板路和高山通道，便能望见新西兰最高瀑布——萨瑟兰瀑布(Sutherland Falls)。

Credit: Graeme Murray

步道长度：53.5km

徒步时间：4天

难度等级：中等

开放时间： 2022年10月25日——2023年4月30日

妙不可言的高山探险——路特本步道（Routeburn Track）

Credit: Stewart-Nimmo

路特本步道巧妙串联阿斯帕林山国家公园和峡湾国家公园，最高点海拔为1255米。与其说是徒步旅行，不如说是攀越高峰。这里属于世界遗产胜地蒂瓦希普纳姆(Te Wahipounamu)的一部分，是早期毛利部落步行穿越寻找珍贵绿玉(pounamu)的路线。冰川运动的鬼斧神工造就了壮美峡湾、岩石海岸、万仞峭壁和镜湖瀑布。南半球山毛榉和罗汉松森林占保护区面积的三分之二，部分树木已有800多年高龄。长满厚厚青苔的森林、充满能量的清涧和飞流直下瀑布都表明世界的这个角落有着充沛的降雨量。

Credit: Ultimate Hikes

步道长度：33km

徒步时间：2-4天

难度等级：中等

开放时间： 2022年11月1日——2023年4月30日

山川河谷尽收眼前——开普勒步道（Kepler Track）

Credit: Roady NZ

开普勒步道位于蒂阿瑙湖和玛纳普利之间，这里也是新西兰西南地区世界遗产胜地——蒂瓦希普纳姆(Te Wahipounamu)的一部分。走在这条令人叹为观止的步道上，可以把巍峨山峦、原始丛林、飞泻瀑布和冰蚀峡谷尽数收入眼帘。

Credit: Roady NZ

海拔1472米的卢克斯摩尔峰(Mount Luxmore)是最高点，能收获高山之巅的壮阔景色。在艾莉丝伯恩谷(Iris Burn)可以寻访金丝雀和知更鸟，在怀奥河(Waiau River)附近可邂逅黄冠鹦鹉。足够幸运的话，还有可能在黄昏时分偶遇新西兰唯一的本土哺乳动物——蝙蝠，一睹它们在山谷罅隙里扑闪飞过的身影。越过山地林线，还可能遇见狡猾调皮的啄羊鹦鹉，看看这些“出了名的小偷”又在打哪些“歪脑筋”。

步道长度：60km

徒步时间：3-4天

难度等级：中等

开放时间： 2022年10月25日——2023年4月30日

独木舟的华丽探险——旺格努伊之旅（Whanganui Journey）

Credit: DOC | Laura Honey

290公里的旺格努伊河充满神秘气息，是新西兰最长的河流之一。与其他步道不同，穿越这里不需要“始于足下”，而是乘独木舟或皮划艇一路深入广袤的国家公园原始森林腹地，沿途纵览自然奇观和绝妙之景。

解开现代文明的烦恼束缚，顺着河流在壁立千仞的峡谷间穿梭，除了出发前两天会在下游经过一个小镇，沿途没有任何商店、公路或定居点，只有祥和宁静的氛围、形形色色的鸟类，以及河岸峭壁上悬挂的荒野丛林。

Credit: DOC | Laura Honey

行程长度：87km或145km

体验时间：3或5天

开放时间： 2022年10月1日——2023年4月30日

灿烂光芒下的土地——拉奇乌拉步道（Rakiura Track）

Credit: Ocean Mead

拉奇乌拉步道位于新西兰斯图亚特岛上，这里仿佛是自然主宰下的蛮荒世界，经得起岁月的洗礼。在欧洲移民到来的数百年前，斯图尔特岛一直是毛利部落生活的丰饶之地。相比很少的人口，茂盛而原始的罗汉松森林里住满了本土鸟类，数量多达100多种，包括非常罕见的原生垂耳鸟、鞍背鸦、知更鸟和黄冠鹦鹉等。

Credit: Great South

新西兰澄澈明净的暗黑天空、独一无二的天体特征使得观星活动成为了一种难忘体验。斯图尔特岛/拉奇乌拉是世界第五个国际黑暗天空保护区和世界第二个岛屿保护区，毛利人更是把这座岛称作“Rakiura”，毛利语中是“灿烂光芒下的土地”的意思，所以常常在这里看到南极光，不足为奇。

步道长度：32km

徒步时间：3天

难度等级：中等

开放时间： 2022年7月1日——2023年6月30日

遇见冰与火之歌——汤加里罗北环形步道（Tongariro Northern Circuit）

Credit: Camilla-Rutherford

汤加里国家公园是新西兰建立的第一个国家公园，也是世界上的第四个国家公园。汤加里罗北环行步道，环绕着这里造型最完美的锥形火山——瑙鲁霍伊山(Mt Ngauruhoe)，这也是电影《指环王》中“末日火山”的原型。徒步穿过数个火山口，还会经过五彩缤纷的火山湖——翡翠湖、蓝湖等，沿途还会看到冷泉和火山锥、熔岩流和冰川谷等火山地貌。

Credit: Jimmy Johnson

汤加里罗北环形步道的起点和终点都位于华卡帕帕村(Whakapapa Village)。在冬天，这里是雪上运动爱好者的大本营，可以体验冰雪国度的极致畅爽。

步道长度：44.9km

徒步时间：3-4天

难度等级：中等

开放时间： 2022年10月21日——2023年4月30日

（图片来源：新西兰旅游局，图片版权已做相应标注）